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アラフィフの肥満化と横着化についての言い訳

肥満と汚部屋について、ホームページを作る人のネタ帳の山田氏が「人はなぜ太り続けるのか、或いはなぜ掃除が出来ない人間になるのか」というスンゴイ記事をアップされているのを読んで考えさせられたというか、ああぁ(溜息)何とかしなければ感に打ちひしがれたので、戒めとしてdragonwomanも記事に残しておこうと思う。山田氏が記事中で書かれているとおり、本当におっしゃる通り!なんですよね。何故太るのか?自分の場合は遺伝とみられ、母と同じくして40代半ばから徐々に中年太りに歯止めが効かなくなった。


人生がときめく片づけの魔法(2)近藤麻理恵

今や体重39Kg→54Kg(15Kg増し)、体脂肪20%→37%(17%増し)我ながら呆れるのを通り越してお風呂あがりの体重チェックでは毎回愕然となっている始末。では何故、さっさとダイエットやエクササイズで痩せる努力をしないのか?自分なりに考えると思い当たるフシが・・・片付けや掃除などは血液型占いに全く当てはまらない大雑把なA型の母とは似ず、几帳面なO型に成長し、こんな中年太りになるまでは日夜掃除と整理整頓に命を燃やしていたのに・・・


ダダモ博士のnew血液型健康ダイエット ピーター・J.ダダモ


老眼で視力が頼りなくなってきてからか?はたまた体重が増大した体を動かし辛くなったからなのか?更年期障害も相まって「ま、いっか!」的性格に変貌したこと。家族の世話(主に隔世遺伝の大雑把なA型娘による○○っ放し状態)に疲れ果て、Wiiフィットのバランスボードなどのフィットネスグッズも場所をとるばかり、ダイエットムックに加え、隔週で発売されるTarzanを読んで痩せた気になるという悪循環でもって現在のような状態になってしまった(汗)


Wii Fit Plus バランスWiiボードセット

あと、年令を重ねたせいか?問題が発生しても悩んだり、悔やんだりちょっとやそっとで動じなくなった(笑)いやぁ~アラフォーどころかアラフィフになるとこうも生きやすくなるのか?というぐらい「どうしよう(悩)」という発想自体が少なくなる。それは経験や知識が若い頃よりも単純に増えたからもあるのだろうけど、自分でもびっくりするぐらい性格が変わった。若い頃は心配症で少しネガティブなところもあったり・・・


Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.3

神経質で場の空気や家業柄(飲食店)人と人とのコミュニケーションにも気を配り、ディズニーランドのようにはいかずともお客様が望む接客を心がけていたので、自分で言うのも何だが細やかな性格だった!筈。ところが、この歳になると無神経まではなっていないけれど、酔っぱげた奴の世話はもちろんのこと、我が娘でも出しっ放し、脱ぎっ放し、やりっ放しの横着さを後ろから付いて回ってきちんとさせるのに堪え性が無くなってしまった。


見てわかる、断捨離 ココロとカラダ編  やましたひでこ


あとは野となれ、山となれ、ケセラセラ的な?ここへ来て遂にO型の大雑把な性格が炸裂した感が否めない(笑)もともと神経質ではあるものの周り諄いことが苦手な性格だったので、急がば回れは厭わないけれど超合理主義者で身の回りの動線すら気になるぐらい。←この辺の性質が今でも健在なので一つの動きで2つ3つをやっつける横着さになってしまって肥満に繋がるのかも知れない。物事に動じないなんて、こんな悪循環をなんとか断ち切り、本当に痩せなければ!

メタボリック症候群とか肥満症とかは病は気からで片付けられない!このままでは山田氏に書き残された・・・「今日太ったままなら、明日はさらに太っているのです。ゆめゆめ忘れる事なかれ。」(あぁ~~~怖ぁ~~~)

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